Tvůj zen & můj zen

Tvůj zen & můj zen
Tvůj zen a můj zen
Diane Musho Hamiltonová
229 Kč
brožovaná kniha 189 stránek
velikost knížky 108x175
EAN 9788073069810
ISBN 978-80-7306-981-0

Návod na harmonické soužití s každým, zejména s tím,
kdo nás rozčiluje. Nikdo není ostrov. Každý z nás denně
řeší nejrůznější problémy, musí zvládat osobní a pracovní
vztahy, které často přinášejí stres i konflikty a s nimi
spojené nepříjemné pocity. Kniha Tvůj zen & můj zenje
praktickým návodem, jak soužití s různými typy lidí zvládat.
Její autorka se zaměřila na hledání cesty k sebepoznání,
jež nám umožňuje chápat druhé a vnímat odlišnosti mezi lidmi,
které jsou ve skutečnosti projevem základní lidské jednoty,
jako velmi cenný podnět k dalšímu rozvoji. Zvolila si
zenový přístup a na vlastních zkušenostech i na životních
příbězích svých žáků ukazuje, že každá obtíž má svůj účel,
protože nás učí nebát se změn a podívat se na konflikt
z jiného úhlu. Diane Musho Hamiltonová klade velký důraz
na meditaci, která pomáhá dívat se i na nejtěžší životní
situace s humorným nadhledem a s lehkostí. Na konci každé
kapitoly najdete cvičení vedoucí k zamyšlení nad otázkami,
které člověka často sužují.